のりくん はどんな人物
ドラッグストアや薬局に勤務経験があり。
登録販売者の資格持ち。
10年以上、趣味でジョギングを継続。
市民マラソン出場経験あり。
フルマラソンの最高記録は4時間。
1988年生まれ。
熊本生まれ熊本育ち。
現在は、福岡在住。
2児のパパ。
一言メッセージ
「幸福な人生を送るには、心身共に健康であることが重要です。」
心身共に健康であることを目指しましょう！
ブログ運営の目的
「健康のために運動しよう」と思っても、モチベーションを保つのは難しいですよね。
モチベーションを保つためにジムに通う方もいますが、通うためにはお金がかかります。
「お金をかけずに健康維持が出来ないのか？」
この問いの答えがジョギングです。
このブログでは、心身共に健康になるために必要なジョギングの方法を解説します。
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