東洋医学の基礎_五行色体表
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「人間の体内にも自然界と同じ陰と陽がある」というのが陰陽論です。 この陰陽論の考えを発展させ、具体的な身体の部位に当てはめたのが 五行色体表（ごぎょうしきたいひょう） です。 五行 五行色体表を説明する前に、まず、五行と […]
けんジョグ！！＿勉強
東洋医学の基礎_陰陽論
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前回のバランス理論の中で「人間は自然の一部であり、人間の体にも自然界と同じ構造がある」ことをお話しました。 今回まとめる陰陽論（いんようろん）は、前回のバランス理論の考えに基づいています。 では、陰陽論について、以下にま […]
東洋医学のバランス理論
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今回は、東洋医学の基礎の中でも、「バランス」について記載していきます。 人間の体は自然の一部 東洋医学では、人体について、以下のように考えています。 人体は自然界と同じ構造である 自然界と同じ構造と言えるのは、「人間は自 […]
西洋医学と東洋医学の健康についての考え方の違い
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西洋医学と東洋医学では、健康についての考え方が異なります。 今回は、その違いについて、まとめます。 西洋医学は正常値や基準値を重視 日本の大多数の病院が、西洋医学の考え方に基づいて診断しています。よって、西洋医学の健康に […]
ダイエットにも効果的！？１日２食と最初に食べるもの
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私はここ十年、体型をキープし続けています。その秘訣をあなたにこっそりお教えしようと思います。
私が食事で気を付けていること、それは、以下の２つです。
